Forfatter: admin

Har du hatt ordentlig kjærlighetssorg? At det på ekte føles som at hjertet presses ned av et fjell? At absolutt alt virker håpløst? At du sitter igjen med mange spørsmål? Tårene bare triller, men skrikene er tause fordi du ikke kan fortelle til familien hva du går gjennom. Enten fordi det var en hemmelig kjæreste, som enten ingen, eller bare de nærmeste bestevennene visste om. Eller fordi du er en gutt, og samfunnet sier at gutter ikke gråter. Eller kjenner du tett på kroppen den dårlige økonomien hjemme? Pappa jobber og jobber, men det er fortsatt ikke nok. Mamma kan ikke jobbe fordi hun er ufør. Det stresset du føler på, de bekymringene som dukker opp, og du vil så gjerne hjelpe til. Kanskje gjør du det også med en deltidsjobb. Men det er ikke nok, fordi du er ikke voksen enda. ...

Mine kjære kjendisbrødre Mayoo, Abu og Jonis, deres tårer på TV veier tyngre enn 100 kg i benkpress. Både menn og kvinner gråter, men en manns tårer kan i større grad i verste fall være et forvarsel om at liv kan gå tapt. Når i tillegg forskning tyder på at mennesker med minoritetsbakgrunn har større tendens til å lide av psykiske lidelser, er det den flerkulturelle mannen som lider. For hypermaskulinitet, patriarkalske røtter og oppvekst uten anerkjennelse av følelser danner et usunt mannsbilde. Da er det så viktig og vakkert at den muskuløse og sjarmerende Mayoo Indiran tør å vise sårbarhet på «Kompani Lauritzen», at de morsomme og blide komikerne Abubakr Hussain og Jonis Josef tør å gråte på grunn av høydeskrekk på «Abu og Mayoos Norge» og utbrenthet i podkasten «Dynga». Over 70 pro...

At testikler blir brukt som et uttrykk for å være en alfamann har jeg alltid syntes har vært paradoksalt, fordi det er egentlig en bedre beskrivelse for sårbarhet. Vi menn – uansett om vi er «skikkelige» menn, følsomme menn, spinkle menn, tjukke menn, muskuløse menn eller svarte, hvite, gule, eller brune menn – så har vi kjent følelsen av å miste pusten, få tårer i øynene og dødd litt når vi har fått et slag i skrittet. Likevel brukes uttrykket «har du ikke baller eller?» som det fremste beviset på å være en «ekte» mann som slåss, utsetter seg for risiko, gjør grenseoverskridende handlinger og som ikke føler på negative følelser som tristhet og redsel. Den betydningen som blir ilagt to små kjøttsteiner fanger essensen av hva en mann forventes å leve opp til. Når det mest følsomme vi men...

Når befolkningsgrupper med minoritetsbakgrunn kommer dårligst ut i statistikken for psykisk helsehjelp, er det spesielt én gruppe helsetjenestene ikke fanger opp.  Jeg jobber i Rask psykisk helsehjelp (RPH) i en bydel i Oslo med over 33 000 innbyggere. 60 % har minoritetsbakgrunn. RPH er et gratis landsdekkende tilbud som finnes på over 70 steder i Norge. Målgruppa er mennesker med mild til moderat depresjon/angst.  Mine kolleger og jeg har fått erfare at det ikke er automatikk i at en stor befolkningsgruppe med minoritetsbakgrunn oppsøker hjelp av seg selv i den lokale førstelinjetjenesten. Dette fikk oss til å gjennomføre et ambisiøst og omfattende prosjekt med tittelen «Å møte minoriteter på deres premisser». I dette prosjektet fikk jeg a...