Blog - Dagens Psykologi

8mar

By Zahraa FarhatNo Comments

Ytringer

Den privilegerte minoritetskvinnen

Skrevet av Pavan Maira Awais, Advokat og Psykologstudent Hun pleier å våkne før solen, før resten av verden står opp. Det er den eneste tiden på døgnet hun har tid til det indre i sin kropp, refleksjoner og samtaler med seg selv eller sin skaper. Etter det vil morgenrushet slå inn, og rutinene ta over. På skole eller jobb, hva enn som for tiden er hennes tildelte institusjon, strever hun det beste hun kan. Hun vet bare at hun må klare dette selv, ingen kontakter, ingen på innsiden, men kun basert på intellekt og intuisjon. Hun gjør det blant annet for å hedre sine eldres ønsker om en bedre posisjon i dette samfunn og tryggere fremtid. Det var jo poenget med deres opprivende emigrasjon. Samtidig må hun huske oppskriftene og bevare den gode tradisjon, for det må overføres neste generasjo...

5mar

By Zahraa FarhatNo Comments

Dikt

Sammen

Fra en satellitt utenfor jorda kan man se En lysende klode Selv når natten senkes Drysser det av lys Som krysser og kobler sammen Som små stjerner, konstellasjoner Der mennesker bor Der mennesker reiser Der mennesker finner hverandre Vi bindes sammen av små lys på klodens flate Sammen synes vi fra verdensrommet Sammen blir vi til - Sanarya Firya Peryadi, psykologstudent

I dag fant jeg det jeg lengter etter på Gaza, i nord

30jan

By Pavan AwaisNo Comments

Dikt

I dag fant jeg det jeg lengter etter på Gaza, i nord

«Hvis du kunne være akkurat hvor du ville akkurat nå, hvor ville du dra?» spurte psykologen i dag «Jeg ville dra et sted jeg kan se Gud» «Hvor kunne du funnet Han?» «Han finnes egentlig overalt, men jeg lengter etter å virkelig se Han» «Hvor kunne du dratt i dag for å se Han?» «Til Nord-Gaza, for å vitne hans tilstedeværelse på jord» Hun så på meg som for å si- men det er jo totalt ødelagt og gudsforlatt! Titusener massakrert Titusener barnekropper sprengt 17.000 barn gjort foreldreløse Byer jevnet til en ødeslette Blant verdens vakreste steder På Guds vakreste jord Omgjort til en scene for utspill av all bokens forestilte og ikke-forestillbare forbrytelser Mer enn 85 000 tonn bomber over et område på størrelse med Hamar Mer enn bombingen av London, Dresden o...

7jan

By Zahraa FarhatNo Comments

Dikt

Røm!

Ikke vær trist, sier de Du må fikse det Finne en løsning Glade må vi alle være Å finne gleden er målet, sier de men er det det? Er det virkelig det? Hva om tristheten er nødvendig? Hva om det er en god grunn for det? Det de ikke vet, er at vi trenger å være triste noen ganger Tristhet er ikke svakhet Tristhet er ikke negativt Tristhet er ikke noe man skal kvitte seg med eller rømme fra For hva med tristhet som gir mening? Tristhet som gir styrke Tristhet som gir mot Tristhet som gir håp En tristhet som starter revolusjon En tristhet du trenger .. Nei, rømme skal vi ikke For noen ganger ønsker man å være trist, og noen ganger er det dette man trenger for å stå på og fortsette Og det skal vi...

Kognitiv terapi fra det niende århundre?

6des

By Zahraa FarhatNo Comments

Psykologi og Historie

Kognitiv terapi fra det niende århundre?

Skrevet av Fasiha Ashraf, psykologstudent Kognitiv terapi fikk sitt gjennombrudd på 1960-tallet og ble til en tilnærming som fokuserte på hvordan tanker påvirker følelser og atferd. Dette markerte et avvik fra den dominerende behavioristiske modellen, som i stor grad avviste rollen til indre mentale prosesser. Likevel, allerede på 800-tallet, satt antageligvis Abu Zayd Al-Balkhi i dagens Afghanistan, og reflekterte over menneskets indre lidelser. Manuskriptet hans, "Masalih al-Abdan wa al-Anfus" (Sjelens Vedlikehold) [1], ligger bevart i et bibliotek i Istanbul. Her presenterer han noen grunnleggende tanker om hvordan negative tanker og oppfatninger kan føre til emosjonell smerte. Her uttaler han også om hvordan slike lidelser i sjelen kan behandles, blant annet ved å endre tankemønst...

4des

By Zahraa FarhatNo Comments

Dikt

Håpet brenner ut

Jeg er ikke fra Palestina Jeg er ikke fra Midtøsten Jeg er norsk Men en av de som syns at det er bitende kaldt om høsten og drømmer om å reise til bakgrunnslandet mitt i østen Men jeg er ikke palestiner Hvorfor griner hjertet mitt da? Hvor kommer all frustrasjonen fra? Hvorfor er jeg rasende innvendig? Hvorfor sliter jeg nå med å være anstendig? Er det fordi jeg er muslim? Er det fordi jeg er brun? Er det fordi jeg er antisemitt? Overreagerer jeg litt? NEI, NEI, NEI! Forstår du ikke en dritt? Hvorfor klarer du ikke å se det jeg ser? Hvordan kan du være så blind? Hvor mange demonstrasjoner skal jeg delta i før du får et opplyst sinn Hvor mange aggressive poster skal jeg legge ut før du forstår alvoret? &nb...

Intergenerasjonelle traumer: Hvordan politisk vold og tvungen migrasjon fra fortiden påvirker minoritetsgruppers nåtid

22nov

By Zahraa FarhatNo Comments

Kultur og psykisk helse

Intergenerasjonelle traumer: Hvordan politisk vold og tvungen migrasjon fra fortiden påvirker minoritetsgruppers nåtid

Skrevet av Mathangi Inparajan, psykologstudent Hvordan kan hendelser fra tidligere generasjoner fortsette å påvirke menneskers liv i dag? For mange individer fra minoritetsgrupper er intergenerasjonelle traumer en hverdagsrealitet, som påvirker deres psykiske helse på måter som ikke alltid er lett å forstå. Disse traumene kan stamme fra historiske hendelser som folkemord, krig og tvungen migrasjon, og kan forsterkes av dagens sosiale og økonomiske utfordringer. Det anbefales å lese den første artikkelen i serien om intergenerasjonelle traumer og minoritetsgrupper før lesningen av denne artikkelen, for å oppnå en grundigere forståelse av temaet. Denne artikkelen, som er den andre i serien, vil utforske hvordan politisk vold og tvungen migrasjon opplevd av tidligere generasjoner kan påvirke...

15nov

By Zahraa FarhatNo Comments

Forskning

Bruk av tolk i terapi

Skrevet av Anbu Kohulan, Psykologstudent Bruk av tolk i psykoterapi Språkbarrierer mellom terapeut og klient kan begrense effektiviteten av psykoterapeutisk behandling og gjøre bruk av tolk nødvendig. Terapeuten har et profesjonelt ansvar for å sikre at klienten forstår det som blir formidlet i terapien, og må om nødvendig kontakte en kvalifisert tolk. Tolken har ansvar for å oversette nøyaktig hva som sies, da selv små nyanser i oversettelse kan ha stor betydning for både utredning og behandling (Peterson, 2009). Denne teksten vil drøfte viktigheten av tolk i psykoterapi, samt de utfordringer og dilemmaer dette kan skape for terapeuten. En tolk er en person med gode ferdigheter i to språk, som kan oversette mellom terapeutens og klientens språk (Nygård, 2007). Tolker har taushetspl...

Farsdag spesial: En hyllest til våre hvite mannlige helter over 60

15nov

By Zahraa FarhatNo Comments

Ytringer

Farsdag spesial: En hyllest til våre hvite mannlige helter over 60

Skrevet av Pavan Maira Awais, Advokat og Psykologstudent NB! Denne teksten inneholder ingen referanser til psykologer. Den publiseres som del 1 til en oppfølger om de psykologheltene vi savner. De siste årene har den eldre hvite mann over 60 blitt assosiert med negative, trangsynte holdninger. En gruppe mennesker verden sitter og venter på skal trå over på andre siden av graven for å gi rom til gen Z som alle håper skal gjøre jobben bedre. Denne farsdagsmåneden prydes av stereotype eksempler i overgangen fra «Genocide Joe» til Trump. De fleste gruppemedlemmer i enhver gruppe er likevel anstendige mennesker. De fleste er glad i fedrene sine, om han er en trangsynt hvit mann over 60 eller ikke, spiller det ingen rolle. Så finnes det de som er helt omvendt av stereotypiene, som har nedlag...

8nov

By Zahraa FarhatNo Comments

Dikt

Sneak attack

Nå sitter vi her igjen Jeg og du, min psyke Oppfatta av legen som syke Dør jeg, blir boka legendarisk Lever jeg, i beste fall organisk Du vet ikke når det kommer Sniker seg inn Som kaos etter corner I bare forrige uke holdt jeg kurs Om angst og depresjon - Usman M. Chaudhry, psykolog