tirsdag, juni 24

Blog

Hvordan påvirker intergenerasjonelle traumer den tamilske minoritetsbefolkningen fra Sri Lanka?
Kultur og psykisk helse

Hvordan påvirker intergenerasjonelle traumer den tamilske minoritetsbefolkningen fra Sri Lanka?

Nasjonalblomsten til Tamil Eelam, gloriosaliljen (Gloriosa superba). Skrevet av Mathangi Inparajan Hvordan kan hendelser fra tidligere generasjoner fortsette å påvirke menneskers liv i dag? For mange individer fra minoritetsgrupper er intergenerasjonelle traumer en hverdagsrealitet, som påvirker deres psykiske helse på måter som ikke alltid er lett å forstå. Disse traumene kan stamme fra historiske hendelser som folkemord, krig og tvungen migrasjon, og kan forsterkes av dagens sosiale og økonomiske utfordringer. Ved å forstå disse utfordringene, kan vi støtte og bidra til bedringsprosessen for de som bærer arrene fra tidligere traumer. Det anbefales å lese de to første artiklene i serien om intergenerasjonelle traumer og minoritetsgrupper før lesningen av denne artikkelen, for å oppnå en...
Hjemland
Ytringer

Hjemland

Skrevet av Pavan Maira Awais, Advokat og Psykologstudent Mitt kjære hjemland, «I min uvitenhet kalte jeg deg hjemland, og glemte at hjemland blir tatt bort», skrev den palestinske poeten Mahmoud Darwish. Jeg vet ikke hva annet jeg skal kalle deg. Jeg kom til verden her, i min families hjemland nummer tre. Nummer tre etter tre generasjoner. Sommerjordbær, eplehagen, høstfarger, fjøsnissen, snøkrystaller, lyden av stillhet inne blant fjellene, tok imot meg. Du ble meg, og jeg ble deg. Med den umistelige kjærligheten for og berikelsen fra hjemland nummer en og to. Jeg fikk det beste fra alle verdener, tre deler av samme hjerte. Jeg har aldri tenkt tanken å miste deg før. Du var verdens trygge favn. Det skjedde utforutsett og uønsket. Med ett ble det slik at mens jeg vitnet palestine...
Barriere
Dikt

Barriere

Kan ikke få frem det jeg vil Jeg har ting på hjertet Men det er barriere Kan ikke si det jeg vil si Vet ikke hvordan jeg skal forklare Uansett hva blir det blikk Det er mye å bære Det er barriere - Nour Farhat (18)
Ramadan og positive effekter på mental helse
Kultur og psykisk helse

Ramadan og positive effekter på mental helse

Skrevet av Pavan Maira Awais, Advokat og Psykologstudent Denne mars-måneden er det ramadan. Det er en måned hvor muslimer faster fra daggry til solnedgang ved å frastå fra kroppens fysiologiske behov, altså mat, drikke og seksuelle aktiviteter. Den fastende skal også ideelt sett frastå fra uanstendige og skadende handlinger som krangling, skriking, fornærme andre, baksnakking, dårlige uvaner og unngå miljøer og medier hvor kroppens fysiologiske behov trigges. Slike utspill og aktiviteter fjerner essensen av fasten. Formålet er å utøve disiplin og selvkontroll, øke gode gjerninger og dyrke ønskelige personlighetstrekk som tålmodighet og empati. Spirituelt er målet å fokusere på sitt forhold til gud.  I tillegg til spirituelle og medisinske fordeler, anses fasting i en slik kontekst for ...
Den privilegerte minoritetskvinnen
Ytringer

Den privilegerte minoritetskvinnen

Skrevet av Pavan Maira Awais, Advokat og Psykologstudent Hun pleier å våkne før solen, før resten av verden står opp. Det er den eneste tiden på døgnet hun har tid til det indre i sin kropp, refleksjoner og samtaler med seg selv eller sin skaper. Etter det vil morgenrushet slå inn, og rutinene ta over. På skole eller jobb, hva enn som for tiden er hennes tildelte institusjon, strever hun det beste hun kan. Hun vet bare at hun må klare dette selv, ingen kontakter, ingen på innsiden, men kun basert på intellekt og intuisjon. Hun gjør det blant annet for å hedre sine eldres ønsker om en bedre posisjon i dette samfunn og tryggere fremtid. Det var jo poenget med deres opprivende emigrasjon. Samtidig må hun huske oppskriftene og bevare den gode tradisjon, for det må overføres neste generasjo...
Sammen
Dikt

Sammen

  Fra en satellitt utenfor jorda kan man se En lysende klode Selv når natten senkes Drysser det av lys Som krysser og kobler sammen Som små stjerner, konstellasjoner Der mennesker bor Der mennesker reiser Der mennesker finner hverandre Vi bindes sammen av små lys på klodens flate Sammen synes vi fra verdensrommet Sammen blir vi til   -  Sanarya Firya Peryadi, psykologstudent  
I dag fant jeg det jeg lengter etter på Gaza, i nord
Dikt

I dag fant jeg det jeg lengter etter på Gaza, i nord

  «Hvis du kunne være akkurat hvor du ville akkurat nå, hvor ville du dra?» spurte psykologen i dag «Jeg ville dra et sted jeg kan se Gud» «Hvor kunne du funnet Han?» «Han finnes egentlig overalt, men jeg lengter etter å virkelig se Han» «Hvor kunne du dratt i dag for å se Han?» «Til Nord-Gaza, for å vitne hans tilstedeværelse på jord» Hun så på meg som for å si- men det er jo totalt ødelagt og gudsforlatt!   Titusener massakrert Titusener barnekropper sprengt 17.000 barn gjort foreldreløse Byer jevnet til en ødeslette Blant verdens vakreste steder På Guds vakreste jord Omgjort til en scene for utspill av all bokens forestilte og ikke-forestillbare forbrytelser Mer enn 85 000 tonn bomber over et område på størrelse med Hamar Mer enn bombingen av London, Dresden o...
Røm!
Dikt

Røm!

Ikke vær trist, sier de   Du må fikse det Finne en løsning Glade må vi alle være   Å finne gleden er målet, sier de men er det det? Er det virkelig det?   Hva om tristheten er nødvendig? Hva om det er en god grunn for det?   Det de ikke vet, er at vi trenger å være triste noen ganger   Tristhet er ikke svakhet Tristhet er ikke negativt Tristhet er ikke noe man skal kvitte seg med eller rømme fra   For hva med tristhet som gir mening?   Tristhet som gir styrke Tristhet som gir mot Tristhet som gir håp   En tristhet som starter revolusjon En tristhet du trenger ..   Nei, rømme skal vi ikke For noen ganger ønsker man å være trist, og noen ganger er det dette man trenger for å stå på og fortsette   Og det skal vi...